BATAM, RMNEWS.ID – Selingkuh biasanya dianggap dengan tindakan fisik yang melibatkan orang lain diluar hubungan pasangan. Tapi, ada bentuk perselingkuhan yang tidak terlihat jelas, yaitu selingkuh batin.

Selingkuh batin bisa sama atau bahkan lebih menyakitkan dan berbahaya daripada selingkuh secara fisik, terutama dalam jangka panjang. Keterikatan emosional yang berkembang secara perlahan tanpa disadari dapat membuatmu semakin jauh dari pasangan.

Apa Itu Selingkuh Batin?
Melansir dari Detik, selingkuh batin adalah ketika seseorang memiliki ikatan emosional selain pasangannya yang mengancam sebuah hubungan.

Bagi banyak orang, konsekuensi paling menyakitkan dari perselingkuhan batin adalah perasaan ditipu, dikhianati, dan dibohongi.

Penyebab Perselingkuhan Batin
Perselingkuhan batin mungkin mempunyai banyak penyebab. Berikut di antaranya:

1. Kedekatan dengan Lawan Jenis yang Awalnya Dianggap Biasa
Menurut Psikolog dan pemilik Kentlands Psychotherapy, Elizabeth Carr, perselingkuhan ini seringkali berawal dari hubungan persahabatan. Namun seiring waktu hubungan ini semakin dalam. Saat mulai berbagi masalah pribadi, mereka mencari kenyamanan dan memberikan dukungan secara emosional yang melampaui batas persahabatan.

2. Komunikasi yang Buruk dengan Pasangan
Penyebab selanjutnya adalah komunikasi yang buruk dengan pasangan. Dua orang yang tidak bisa berbagi pikiran dan perasaan mereka bisa menyebabkan kesalahpahaman, pertengkaran dan perasaan yang terluka. Akibatnya, salah satu atau keduanya mencari orang lain untuk bercerita.

Tanda-tanda Pasanganmu Selingkuh Batin
Ingin tahu apa saja tanda-tanda pasangan selingkuh batin? Berikut beberapa tanda peringatan yang perlu diwaspadai.

• Pasangan terlihat menarik diri, baik secara fisik maupun emosional
• Pasangan lebih senang mengkritik
• Sering menyembunyikan ponselnya saat kamu ada di dekatnya
• Menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah karena alasan yang tidak diketahui
• Bersikap defensif saat ditanya kemana saja mereka pergi
• Kamu punya firasat ada sesuatu yang tidak beres
• Pasangan tampaknya tertarik pada teknologi atau hobi tertentu secara tiba-tiba

Tanda-tanda Kamu Selingkuh Batin
Sebaliknya, jika kamu khawatir persahabatanmu dengan orang lain merupakan perselingkuhan batin, begini tanda-tandanya.

• Kamu merahasiakan persahabatan dengan lawan jenismu dengan pasangan
• Kamu menyembunyikan percakapan atau detail tentang seseorang dari pasangan
• Kamu merasa ada seseorang yang lebih memahamimu dari pasanganmu
• Kamu memiliki percakapan yang lebih intim dengan seseorang daripada pasanganmu
• Kamu menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain dibandingkan pasangan
• Kamu mencari alasan untuk bersama dengan seseorang
• Kamu lebih jauh dari pasangan
• Kamu lebih bersemangat menghabiskan waktu dengan seseorang dibandingkan dengan pasanganmu
• Kamu membandingkan pasangan dengan orang lain
• Kamu bersikap defensif saat pasanganmu menanyakan persahabatanmu dengan seseorang.
• Adanya keyakinan bahwa “sahabatmu” ini lebih memahamimu dari pasangan

Cara Melindungi Hubungan dari Selingkuh Batin
Bagi kamu yang ingin menjaga hubungan dari perselingkuhan batin, pastikan komunikasi dengan pasangan terbuka, tetapkan batasan dan habiskan waktu bersama. Jika perlu, datangi terapis untuk memperkuat hubungan dengan pasangan.

Editor: Andika
Sumber: Detik